こんにちは。
トレ塾コーチの梅田です。
結果とプロセスという言葉を聞くことがあるかと思います。
「結果」というのは、
得たいものや目標に対してそれが達成どきたかというもので、
「プロセス」とは、
結果を目指すまでの過程です。
よく山登りに例えられますが
”山を登り頂上に行く”という「結果」を得るために、
それまでの期間に、体力をつけたり、小さな山を登って練習をしたり、道具を買ったり、登山ルートの計画を立てたりということが「プロセス」になります。
この結果とプロセスについて考える時、
結果というのはコントロールできないところがあります。
いくら良い準備をしてきても、当日山が吹雪となり、
断念せざる終えなくなることもあります。
サッカーの試合も同じです。
結果というのは自分たちだけでコンロトールすることはできません。
自分たちがめちゃくちゃ練習してきたとしても、
相手がそれ以上に強ければ試合には負けてしまいます。
だからこそ、集中して欲しい部分は、
プロセスをしっかりとおこなうこと、
プロセスをしっかりと行えば、
自分のレベルは上がっていきますし、
はじめ結果を出すことができなかったとしても、時間の経過とともに結果を出すことができるようになります。
プロセスをしっかりとおこなうこと、
これは何度言っても言い足りないくらい大事な言葉だと思っています。
また詳しく書いてみたいと思います。
本日はここまで。
トレ塾コーチ
サッカー・フットサルトレーナー
梅田卓也